Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 59,92g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Борщ с Фасолью. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Лента Банан, Эко Зефир, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|