Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 24,29g | Hh: 46,48g.
Aamiainen: Sava Томатная Паста , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Белый Кит Тарталетки, Му-У Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|