Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 90,17g | Prot: 66,68g | Hh: 155,02g.
Aamiainen: Мёд, Варенье Черничное, Лента Сырники Домашние. Lounas: President Сыр Мягкий Brie, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Päivällinen: Магнит Хурма, Табрис Свинина Шея Стейк. Välipalat/Muut: Каравай Сухари с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Мираторг Шейка Свиная , Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|