|
💕
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 62,82g | Hh: 187,65g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Milbona Skyr Pur, Banane, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Hosta Mr. Tom. Päivällinen: Edeka Süßkartoffel-Pommes. Välipalat/Muut: Ikea Adventskalender , Lindt Adventskalender. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|