Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 43,92g | Hh: 126,65g.
Aamiainen: Milbona Quark 40% Fett, Schwarzwälder Schinken, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|