Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 94,65g | Hh: 193,17g.
Aamiainen: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Моя Цена Сыр Российский , Lucky Days Имбирное Сахарное Печенье . Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|