Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 21,45g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Макароны Отварные. Päivällinen: Конти Конфета Золотая Лилия, Кедровые Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное . Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|