Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 111,19g | Prot: 111,32g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Margarine, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Mozzarella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rinderhackfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|