Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 15,36g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Coop Pandoro Classico. Lounas: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Välipalat/Muut: Simply Market Torta con Crema al Limone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|