Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 55,13g | Hh: 79,24g.
Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Minas Padrão, Goma de Tapioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaykyleite1
|