Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 88,34g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Окей Сочник с Творогом, Треугольник. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Päivällinen: Солянка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya0508
|