Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 49,67g | Hh: 323,65g.
Lounas: 꿔바로우, 돈코츠라멘. Päivällinen: 맘스터치 케이준양념감자. Välipalat/Muut: 군고구마, 천하장사 소세지, GS25 오븐에 구운 도너츠(버터맛), GS25 오븐에 구운 도너츠(버터맛), 농심 바나나킥, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|