Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2815 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 160,48g | Hh: 207,10g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Беларусь Сыр Голландский, Кофе. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянка Конфета, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, От Палыча Пельмени с Индейкой . Välipalat/Muut: Кофе, Кампина Сливки 10%, Банан, Магнит Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledilena83
|