Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 35,77g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Popp Eiersalat. Lounas: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaufland Kräuterquark. Päivällinen: Kaufland Cornichons, Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel. Välipalat/Muut: Riesling, Spätburgunder Weissherbst (Heilbronn), Teekanne Brasilianische Limette, K-Classic Milch 3,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|