Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 44,32g | Hh: 155,08g.
Aamiainen: Weintrauben, Develey Curry Ketchup, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen), Philadelphia Balance Joghurt, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Frankenland Frischer Joghurt Mild 3,5% (Stichfest), Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Päivällinen: Kaufland Junger Gemüsemais, K-Classic Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Riesling, Plätzchen, Kräutertee, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|