Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 76,72g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой. Päivällinen: Гречка с Курицей, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thappytgirl
|