Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 145,34g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Вкуссвил Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Пятерочка Яблоко Красное . Lounas: Вкуссвилл Пирожное Наполеон Постное , Еко Закуска из Свеклы по-Фински, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Päivällinen: Chikalab Chikapie Кокос, Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|