Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 70,02g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Глобус Форель Карельская Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Голубика, Банан, Чай, ВкусВилл Эклер Ванильный, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|