Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 121,46g | Hh: 225,40g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar. Lounas: Beef, Pork, Cooked Rice. Päivällinen: Hommade Dal Yellow, Pork, Cooked Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kenzelbelho
|