Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 69,95g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lounas: Своя Линия Печенье Треффи, Торчин Соус Сацебели , Ермолино Пельмени "Сытные". Päivällinen: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Тефтели с рисом в томатном соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|