Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 145,24g | Prot: 96,44g | Hh: 19,28g.
Aamiainen: Balsamico, Olijfolie, Gemengde Sla, Bakboter (Ongezouten), Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. Päivällinen: Delhaize Braambessen, Everyday Hespenworst, Boni Comté, Boni Noix de Pécan, Boni Pavé met Groene Peper, Casarelli Mascarpone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|