Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2013
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 77,32g | Hh: 252,89g.
Aamiainen: Алиса Хачапури, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Päivällinen: Ананас, Селедка, Сливы, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|