Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 89,81g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Магнит Хурма, ВкусВилл Печень Кролика, Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Рассольник. Päivällinen: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карусель Солянка Капустная Овощная , Чай, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|