Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3068 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 84,78g | Hh: 465,07g.
Lounas: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Grand'Italia Tortellini Al Gusto Carne . Välipalat/Muut: Sultana Twist! Bosvruchten & Rode Biet, Jumbo Nacho Chips, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 joulu 20 jäseneltä: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|