Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 24,05g | Hh: 77,91g.
Lounas: Aldi Butterkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Laugenbrezeln. Päivällinen: Maultaschen, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|