Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 35,80g | Hh: 181,69g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali, Esselunga Confettura Extra di Mirtilli Neri, Conad Bevanda di Riso. Lounas: Funghi Cotti, Risotto Salsiccia. Päivällinen: Conad Gallette di Riso Bio, Cavolfiore Gratinato Light, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Välipalat/Muut: Finocchio Crudo, Mandarino, Arance. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|