Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 48,18g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Lidl Magere Yoghurt, AH Rode Pitloze Druiven. Lounas: Johma Tonijnsalade, Bruin Bolletje, Augurken, Rucola Sla. Päivällinen: Oliehoorn Mosterd, HAK Bruine Bonen, Aardappelpuree, Rundvlees Gehaktballen. Välipalat/Muut: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|