Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 76,03g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Orion Чокопай, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, АГРОМИР Ветчина Куриная, Белые Грибы (Обжаренные). Lounas: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Мандарины, Хлебодар Хлеб Урожайный, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|