Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 33,63g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rama Rama, Bofrost Fischfilet Müllerin, Karotten, Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Elstar, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cem14021202
|