Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2013
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 83,41g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Pastafrola, Maná Livianas Sabor Vainilla, Nescafé Cappuccino. Lounas: Swift Hamburguesas, Royal Gelatina, Queso Fresco. Päivällinen: Helado, Swift Salchichas, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|