Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2569 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 131,36g | Hh: 337,48g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Brutti ma Buoni, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Lounas: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Päivällinen: Eurospin Arachidi Tostate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Välipalat/Muut: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Eurospin Arachidi Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|