|
1 lb gone!
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 48,25g | Hh: 46,20g.
Aamiainen: coffeemate coconut, Coffee. Lounas: Honey Mustard, Medifast Chicken and Rice, Wasa Light and Crisp, Apple Cider Vinegar, White Albacore Tuna in water, salad. Päivällinen: Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|