Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 34,79g | Hh: 168,85g.
Aamiainen: Milbona Yaourt aux Fruits, Clémentines, Harcha. Lounas: Clémentines, Filet Américain Préparé, Pain. Päivällinen: Ragoût de Légumes (sans Viande). Välipalat/Muut: Lidl Yaourt Framboise, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|