Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 30,17g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Leksandsbröd Leksandsknäcke. Lounas: Kycklingwok. Päivällinen: Leksandsbröd Leksandsknäcke. Välipalat/Muut: Kelda Tomatsoppa, Banan, Arla Naturell Yoghurt, Müsli, Bravo Tropisk Juice , Fruktsallad. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linneealarsson97
|