Päiväkirja - lizitler, 07 joulu 20

я заболел...
39,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2020:
662 kcal Rasva: 31,26g | Prot: 18,67g | Hh: 78,73g.   Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Медовик. Päivällinen: Икра Красная, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. lisää...
956 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выздоравливай :c 
07 joulu 20 jäseneltä: cinnam♡n
Спасибо 💓 Пока что мне не очень плохо, надеюсь, к концу недели выздоровлю полностью✌️ 
07 joulu 20 jäseneltä: lizitler

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.