Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 67,51g | Hh: 278,64g.
Aamiainen: Торт коричневый, Блины с Творогом, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Чай. Lounas: Щи с Курицей, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Компот, Торт коричневый. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Зем
|