Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 101,79g | Hh: 26,35g.
Aamiainen: SPAR Курица Копченая. Lounas: Колбаса, Магнит Сыр Голландский 45%, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом. Päivällinen: Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|