Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 86,83g | Hh: 57,21g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (400мл), Яйцо-Пашот, Кекс, Авокадо, Шпинат. Päivällinen: Лимон, Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Unagrande Моцарелла, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Лосось на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|