Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 27,36g | Hh: 108,93g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|