Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 91,00g | Hh: 213,46g.
Aamiainen: Wetzel Karlsbader Oblaten, Milsani Joghurt 3,5%, Cathedral City Cheddar, Deluxe Salami aus Erlesenem Büffelfleisch, Aldi Roggenmischbrot. Lounas: Aldi Flammkuchen. Päivällinen: Äpfel, Gut Ponholz Kotelett . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zausel 65
|