Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 28,64g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Lontong, Perkedel Jagung. Lounas: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng. Päivällinen: Perkedel Jagung, Hati Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|