Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 71,40g | Hh: 114,36g.
Aamiainen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Цветная Капуста. Lounas: Bonduelle Брокколи, Мираторг Рататуй. Päivällinen: Помидор Сливка, Яблоко, Яблоко. Välipalat/Muut: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, Valio Молоко 0%, Индилайт Азу из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|