Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 36,62g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Qualitá Biscoito de Polvilho, Chá (Infusão). Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iamninnee
|