Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 39,75g | Hh: 166,12g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%, Senseo Extra Mild, Tizio Latte Macchiato. Lounas: Tizio Latte Macchiato, Stutenkerl. Päivällinen: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Lidl Gerste und Linsen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|