Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 33,89g | Hh: 13,82g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Premier Of Taste Сыр Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кета, Белая Дача Рукола. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|