|
Кд
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 87,22g | Hh: 19,93g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сухие Жареные Орехи Кешью, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо. Lounas: Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|