Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 11,87g | Prot: 31,94g | Hh: 31,26g.
Aamiainen: 아보카도, 삶은 계란흰자, 오이, 방울 토마토. Lounas: 슬림한끼 산채나물솥밥&버섯닭가슴살스테이크, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 삶은 계란흰자. Välipalat/Muut: 단감. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|