Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 46,58g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кокосовое Масло. Lounas: Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Свиной Фарш, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Välipalat/Muut: Десерт с вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|