Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
35,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 91,13g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Творог 0%, Приготовленная Тыква. Lounas: Макфа Гречка, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Янаульский Кызыл Эремсек, Говядина Отварная, Первый Вкус Творог 0%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|