Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 96,83g | Prot: 84,82g | Hh: 263,95g.
Aamiainen: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Миродолье Хлеб с Сухофруктами. Lounas: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Twix Mini, Пицца Пепперони (36 см), Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Рис Отварной. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|